Velkommen til yin yoga på torsdager kl 19.30 – 20.30
Sommeren er over og jeg vil igjen tilby ukentlige yogatimer. Første time i høst er 20 august. Undervisningen er hver torsdag 19.30-20.30
Jeg tilbyr både drop in og klippekort.
Yin yoga hjelper å roe ned kropp og sinn. Yoga kan være med på å redusere stress og uro og øke bevegelighet i muskler og ledd.
Pga restriksjoner om en meters avstand trenger jeg påmelding til yogatimene.
Meld deg på via denne siden eller på SMS : 92654915
Yin yoga er en rolig yogaform som passer enten du har gjort yoga før eller er ny til yoga.
Yin yoga kan fremme bedre søvn og på den måten gi økt energi, passer også for deg som har trenger å roe ned 
